꽃가루알레르기 피해야할것들

꽃가루알레르기 피해야할것들

 

 

봄기운에 둘러싸인 지금쯤에는 많은 사람들이 꽃가루 알레르기에 시달리고 있습니다만.

꽃가루 알레르기는 정말, 경험한 사람은 이를 갈 정도로(!) 괴롭습니다.

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눈에 보이지 않는 가루가 눈과 코로 들어와서 면역 체계에 이상을 일으키면서

콧물, 코 막힘, 재채기는 물론 심할 경우 결막염이나 천식을 일으킵니다.

 

 

 

 

소중한 친구가 그런 고통을 받는 걸  절대 원치 않으니까요!

꽃가루 알레르기 피하는 방법을 잘 알아왔대요.

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어떻게 피하냐고요?

여러분 그런 말 있잖아요

지피지기백전불태! 상대를 알고 나를 알면 백번 싸워도 위험하지 않다!

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어떤 나무가 굳이(!) 꽃가루 알레르기를 유발하는지,

그리고 우리가 이런 나무들을 언제 어떻게 피해야 하는지 다 알려줄께요

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봄철 꽃가루알레르기

원래 꽃가루 알레르기는 봄 꽃이 핀 이후 5월에 가장 심하게 일어났는데요.

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지구온난화로 날씨가 따뜻해지면서

그 시기가 4월로 앞당겨지고 있다고 합니다.

 

실제로 벌써 봄꽃들이 많이 피어있습니다.

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봄에 꽃가루 알레르기를 일으키는 나무 종류 4대 장을 소개합니다.

가로수로 흔히 볼 수 있는 삼나무, 참나무, 자작나무, 소나무!

이 친구는 봄만 되면 많은 사람의 눈물과 콧물이 나오는 주범입니다.

차근차근살펴보도록하겠습니다.

 

봄철 꽃가루알레르기 나무 1. 참나무

영어이름 Oak, 많이 친숙하죠?

참나무에 참나무, 졸참나무, 상수리나무 등의 나무가 속한다고 합니다.

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참나무는 가구와 집을 짓는 등 생활 전반에 쓰이는 고마운 나무지만,

봄철이면 우리나라에서 가장 많은 알레르기 환자를 발생시키는 꽃가루를 날립니다.

 

 

4 월 상순부터 5 월 하순까지 비행하기 때문에 알레르기 환자는 특히 이 시기에 주의해야 합니다.

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봄 꽃가루 알레르기 나무 2. 삼나무

 

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삼나무는 참나무와 달리 우리나라에는 한 종류밖에 없습니다.

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일본이 원산지인데 아마 아시는 분들도 있을 거예요.

봄에 일본이 얼마나 꽃가루 알레르기로 고통받고 있을까.

일본 국토의 70%가 삼나무가 분포하고 있어, 꽃가루가 심한 시즌에는 학교가 쉬기도 한다고 합니다.

 

잎이 이렇게 생겼어요.외우다!

한국은 특히 제주도에서 삼나무 꽃가루가 많이 날린다고 해요.

제주도에 사시는 분들 혹은 이 시기에 여행 가시는 분들 중에서

알레르기에 약하신 분이라면 삼나무를 조심하세요!

 

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봄철 꽃가루알레르기 나무 3. 자작나무

자작나무 하면 곧게 솟는 저런 예쁜 모습만 생각했는데 이런 반전이...

 

이 나무도 봄이 되면 꽃가루로 사람을 괴롭힌대요.

 

원래는 우리나라에 분포되어 있지 않으나,

아름다운 무늬가 조경을 위한 나무로 많이 심어져 있답니다.

자작나무 감상도 4월에서 5월은 잠시 연기해 둡시다!

 

봄철 꽃가루알레르기 나무 4. 소나무

송이 가루라고도 불리는, 송이의 꽃가루는 눈에 띌 정도로 많은 것이군요.

가장 많이 발생하는 시기는 위의 세 나무보다 늦은 5월에서 6월입니다.

 

소나무 꽃가루는 다행히

눈에 보이는 양에 비해 꽃가루 알레르기를 심하게 일으키는 것은 아니라고 해요.

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그래도 꽃가루 알레르기 반응을 일으키는 대표적인 나무 중 하나이기 때문에

5월에서 6월, 예민하신 분들은 눈 앞에서 날리는 소나무 꽃가루를 꼭 피하세요!

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꽃가루 알레르기를 피하는 방법

다시 한번 강조하는 지피지기백전불수의!

꽃가루 알레르기가 심한 곳, 심한 시기를 미리 알 수 있다면

알레르기 증상으로 고생하는 것도 줄일 수 있습니다!


꽃가루에 관한 정보를 알려 주는 곳이 두 곳이나 있는 것입니다.

 

꽃가루에 관한 정보를 알려 주는 곳이 두 곳이나 있는 것입니다.

첫번째는 기상청 날씨누리 홈페이지입니다.

 

출처 : 기상청 날씨누리

여기서 '주제날씨탭-생활기상정보탭-보건기상지수탭'을 순서대로 선택하면

꽃가루 농도 위험 지수를 알 수 있습니다!

매일 지역별로 꽃가루가 어느 정도 심한지에 대해 가르쳐 주는 서비스입니다.

낮음, 보통, 높음, 매우 높음의 4단계로 분류하여 꽃가루 정보를 제공하고 있습니다.

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두번째는 국립기상과학원 홈페이지입니다.

 

출처 : 국립기상과학원 홈페이지

[기상기상정보탭-알기 쉬운 이슈탭-꽃가루탭]을 차례로 클릭하면

꽃가루 알레르기에 대한 기본적인 정보부터

우리나라에서 꽃가루 알레르기를 발생시키는 나무들의 정보 등과 함께

꽃가루 달력을 볼 수 있어요!

 

 

출처 : 국립기상과학원 홈페이지

꽃가루 달력은 지역별, 시기별로 꽃가루가 날리는 상태를 그래프로 만들어 보여줍니다.

꽃가루 알레르기가 있는 사람은 이를 보고 조심해야 할 시기를 더 정확하게 파악할 수 있다고 합니다.

 

 

꽃가루 알레르기가 있었다면

조심해도 공기 중에 흩날리는 꽃가루를 모두 피할 수는 없을 것입니다.

꽃가루 알레르기가 아무리 무섭다고 하더라도 외출을 하지 않을 수는 없습니다.

물론 물론, 외출이나 운동과 같은 격렬한 야외 활동은 삼가는 것이 좋습니다.

꽃가루 알레르기가 심한 시즌에는 외출 후 바로 샤워를 하는 것이 최고의 방어책이라고 합니다.

손, 발, 얼굴뿐만 아니라 양치질과 머리감기까지 하지 않으면 몸에 묻어 있는 꽃가루를 씻어낼 수 없으니까요.

 

이 시기에 특히 콧물이 나거나 반대로 콧속이 막혀 괴로운 비염 환자의 친구,

생리식염수로 콧속을 씻어 주면 꽃가루 알레르기 완화 효과가 있으므로 꼭 합시다!

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따스한 봄바람에 흩날리는 꽃잎까지, 더없이 설레는 계절의 봄입니다만,

날리는 것은 꽃잎만이 아니라는걸 명심하세요.