종아리 근육뭉침 예방 스포츠 압박스타킹~

종아리 근육뭉침 예방 스포츠 압박스타킹~

 

운동 특히 축구를 하다가 체력은 남아 있는데 다리에 쥐가 나서 뛰지 못하는 경우
운동을 좋아하시는 분들이라면 한번쯤은 느껴 보셨을거예요 ~ 특히 다른 팀하고 시합하는
상태에서 교체선수는 없고 다리에 근육뭉침으로 인해 따라가지 못하고 나때문에 졌을경우는
정말 생각도 하기 싫은데요~ 제가 어느 순간부터 축구를 조금 오래 뛰고 나면 종아리에
쥐가나는 경우가 많아 져서 정말 운동을 하면서 병원을 가봐야 하나 심각하게 고민을 한적이
있었습니다~ 그래서 쥐나는이유에 대해서도 많이 알아보고 했는데요~ 

 

 

일차적으로 다리에 쥐가나는 이유는 종아리에 무리가 많이가서 과도한 운동으로 인해서 쥐가 나는경우가
많다고 합니다. 하지만 저는 다리에 쥐가 난상태에서도 체력은 오히려 남아 있어서 너무 과도한 운동 때문에 그렇다고는
생각치 않았습니다. 그리고 혈액순환이 잘되지 않으면 쥐가 날수도 있다고하는데요~ 한번은 아는사람을 통해서 종아리에
키네시오테이프 테이필을 하고 운동한적이 있는데 효과가 괜찮아서 그다음부터는 테이핑을 하기 시작했습니다.

 

 

하지만 테이핑이라는게 특히 키네시오테이프는 가격이 워낙 비싼데다 3번정도 테이핑을 하면 또사야하니
부담이 장난이 아니더군요 그러다가 이 압박스타킹을 알게 되었는데요~ 종아리에 테이핑 효과를 주기위해
테이핑을 하는 결대로 근육을 잡아주는 밴드가 따로 되어 있습니다. 확실히 이 압박스타킹을 신고 다리에 쥐가 난경우는
손에 꼽힐정도 입니다. 그리고 그때는 확실히 제가 운동을 무리해서 했을때구요~ 그리고 오래서있고 하시는 분들의 경우
이압박스타킹 상당히 좋습니다. 일반적으로 판매하는게 아닌 약국에서 판매하는것이구요~ 효과는모 제가 직접 느껴봤으니~

 

종아리 결대로 밴딩이되어 있는것이 보이시나요? 확실히 탁월한 효과를 느낄수 있습니다.
그리고 제가 생각했던것보다 급격하게 살이찐것도 종아리의 근육뭉침의 이유가 있었다고하네요~

축구처럼 격한 운동을 할때 한쪽으로 쏠리는 무게자체가 종아리가 감당할수 있을 정도가 넘어가서
다른곳에 비해 종아리가 쉽게 지친것이라고 합니다~ 역시 살도 빼야 하는게 맞았어요~

 

 

그래도 확실히 저같은 고민을 가지고 계시다면 이압박스타킹은 정말 좋은 도움이되니
여러분들도 꼭 한번 신어보시길 바랍니다~ 오래서계신 분들은 다리가 붓는 것도
많이 적어지시고 다리가 아픈것도 많이 나아질테니~ 꼭 사용해보세요~
이번기회에 오래서있는 우리 옹심이한테도 하나 선물해 줘야겠습니다~ 운동, 특히 축구를 하다가 체력은 남아있는데 다리에 쥐가 나서 뛰지 못하는 경우
운동을 좋아하시는 분들이라면 한 번쯤은 느껴보셨을 겁니다. ~ 특히 다른 팀과 시합한다
상태에서 교체선수는 없으며, 다리근육의 결림으로 따라가지 못하고, 자신때문에 진 경우
정말 생각하고 싶지 않네요. 제가 어느 순간부터 축구를 조금 오래 뛰면 종아리에
쥐가 많이 나서 정말 운동을 하면서 병원에 가야하는데 심각하게 고민했던 것이
있었어요~ 그래서 많은 이유에 대해서도 알아봤는데요~ 

일차적으로 다리에 쥐가 나는 이유는 종아리에 무리가 많아서 과도한 운동으로 인해 쥐가 나는 경우가
많대요. 그런데 저는 다리에 쥐가 난 상태에서도 체력은 오히려 남아있고 너무 지나친 운동 탓이라고
생각 못했습니다. 그리고 혈액순환이 안되면 경련이 일어날 수도 있다고 하는데 한번은 아는 사람을 통해서 종아리에
키네시오 테이프를 테이핑하고 운동한 적이 있는데, 효과가 좋아서 테이핑을 하기 시작했습니다.

근데 테이핑은 특히 키네시오 테이프는 가격이 너무 비싼데다가 3번정도 테이핑하면 또 사야되니까
부담감이 장난 아니었어요 그러다가 이 압박스타킹을 알게 된 거죠~ 종아리에 테이핑 효과를 주기 때문에
테이핑을 하기로 마음먹고 근육을 단단히 조이는 밴드가 따로 되어 있습니다. 확실히 이 압박스타킹을 신고 다리에 쥐가 날 경우에는
손꼽을 정도에요. 그리고 그때는 확실히 제가 운동을 무리해서 했을때였어요~ 그리고 오래 서 있는 분들의 경우
이 압박 스타킹, 꽤 좋아요. 일반적으로 판매하는 것이 아니라 약국에서 판매하는 거예요. 효과는 털 제가 직접 느꼈기 때문에~

종아리처럼 밴딩되어 있는 것 보이나요? 확실히 탁월한 효과를 느낄 수 있어요.
그리고 제 생각보다 급격하게 살이 찐 것도 종아리 근육통의 이유가 있었다고 하네요~
축구처럼 격렬한 운동을 할 때 한쪽으로 쏠리는 무게 자체가 종아리가 견딜 정도로 지나가서
다른 곳에 비해 종아리가 쉽게 피로해지는 것 같아요~ 역시 다이어트도 해야되는게 맞았어요.

하지만 분명히 저 같은 고민을 가지고 있다면, 이 압박스타킹은 정말 좋은 도움이 되기 때문에,
여러분도 꼭 한번 신어보세요. 오래 서 있는 분들은 다리 붓는 것도
많이 줄어들어 다리의 통증도 좋아지기 때문에 꼭 사용해 주시기 바랍니다.~
이번 기회에 오래 서 있는 옹심이에게도 1개를 선물해줘야 돼요~